【今日から習慣化】洗顔方法であなたの人生が変わります
こんにちは！
今日はいよいよ
洗顔について
お話ししたいと思います！
ニキビを予防するためには、
正しい洗顔方法のポイントを
押さえることが重要。
なぜなら、
ニキビは古い角質や
余分な皮脂などが毛穴に詰まり
炎症することによって
できてしまいます。
そのため正しい洗顔を
行い、肌を清潔にすることが
大切です。
毎日洗顔しているのに、
なぜかおでこや鼻周り、
頬や輪郭にニキビができたり、
肌が荒れてしまうといった経験
ありませんか？
また何度も繰り返しニキビが
できてしまうという方は？
もしそんな経験があるなら、
それは正しい洗顔が
できていない可能性が
高いです。
毎日いくら洗顔を
繰り返していても、
その方法が間違っていれば、
ニキビや肌荒れを
改善するどころか、
むしろ悪化させてしまう
可能性もあります。
でも安心してください。
このノウハウを知っていれば、
あなたは、
この悩みから解放され美肌を
手にすることが出来ます。
そして、
ニキビ、乾燥肌がこわくない
綺麗な肌になるのです。
そして、
ニキビも再発することなく
綺麗な肌を維持できます。
あなたは
周りが知らない正しい洗顔法を
知ることができるのです。
ケアする上で
みなさんやりがちな、
高額なお金をかける
必要も無く
美肌に出来ます！
そして、
効率よく時間を無駄に
する事もありません。
今まで出来なかった
化粧を楽しむ
という事も出来てしまうんです。
肌を気にして
好きな食べ物を我慢する
必要も無くなります。
あなたは存分に
美味しいものを
食べれるのです！
そして、
肌が綺麗になったあなたは
自信を持てます。
自信を持てたあなたは
ポジティブで前向きな人に
なります。
困難に直面しても
前向きに考える事ができ、
何をしても楽しめます。
前向きな人になると
笑顔が増えるので
印象も良くなります。
そして、
そんなあなたを見て周りは、
"どんなケアしてるの？"
"綺麗な肌で羨ましい"
と、言われます。
まさしくあなたは
注目の的！
そして、
あなたの周りには
沢山の人が寄ってきます。
人間関係や友好関係も
良くなります！
周りに褒められるあなたは
もっと綺麗になり
素敵な女性になれるんです。
一方で、
このノウハウを知らなければ
これから先
綺麗な肌を手にする事は
ありません。
もっと最悪な事を
考えれば、
現状より悪化します。
肌のコンプレックスを
抱き続け、
一生これに悩まされます。
そしてあなたは、
だんだん自信が無くなり
自己嫌悪に陥ります。
何もかもが嫌になり
ネガティブになり
人と関わるのを嫌がります。
外にも出なくなり
家で1人一日中誰とも会わず
孤独に生きていくのです。
友達も減り
だんだんあなたの周りから
人が離れていきます。
プライベートも充実せず、
仕事では失敗を繰り返し
すぐに辞めてしまいます。
そしてあなたは人より
無駄な時間を過ごし
楽しくない人生を送ります。
そしてすぐに
イライラしてしまい
自分以外のせいにします。
そんなあなたを見て
周りの人は、
"あの人かわいそう"
と言い、
あなたは余計に
閉じこもってしまいます。
私もこのノウハウを知るまでは、
自分に全く自信を
持てませんでした。
そして、
無駄な時間を過ごし
今では後悔しかありません。
とにかくネガティブ思考で
自分が嫌いでした。
しかしこのノウハウを知り、
だんだん
自分の肌に自信がつき
前向きになれました！
今では
外出するのが楽しくて
充実した生活を
送ることができています。
そのノウハウとは、
余分な刺激を与えない
ということです。
"めんどくさい"
"早く終わらせたい"
"一日くらいいいか"
そんなことを考えて、
顔をゴシゴシ適当に
洗って終了！
そんな洗顔していませんか？
洗顔を正しく行わなければ、
逆に肌にストレスを
与えてしまうことも。
では洗顔の重要な
ポイントを見ていきましょう！
まずは、洗顔の回数は
朝晩2回にすること！
2回より多くても少なくても
いけません。
洗いすぎると顔の重要な
肌の脂まで流してしまうので、
寝ている間の油分を朝に、
日中活動した汗や
皮脂汚れを夜に、
というように、
朝晩2回の洗顔が適切。
次に、
洗顔前の手はキレイな状態に！
人間の手は身の回りの
ありとあらゆるものに
触れるため、
非常に多くの雑菌が付着し
繁殖しています。
そのため顔を洗う際には
事前に必ず綺麗に
洗うようにしましょう。
そして、"泡"で洗うこと！
泡の付いた手で
顔をこすりながら
洗うのではなく、
手の柔らかな泡を
顔の上で円を描きながら
転がすイメージ。
要らない油分や
皮脂汚れだけを洗い落とせるので
刺激が少なくて済み、
何倍も効果的です。
では今すぐ、
今までの洗顔を思い出して
みましょう！！
毎日のことだからこそ、
積み重ねていくことで
少しずつあなたの肌は
変わっていくのです！
肌悩み改善のために、
まずは洗顔方法を
見直してみましょう。
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました！
