こんにちは！ 突然ですが、 ついつい食べ過ぎること ありませんか？ わたしは、 おいしいものが大好きで、 食べることが大好きでした。 ニキビに悩んでいた頃なんて ニキビへのストレスを 食欲で補うような 食生活を送っていました。 食べ過ぎは良くないと思…

こんにちは！ 今日はいよいよ 洗顔について お話ししたいと思います！ ニキビを予防するためには、 正しい洗顔方法のポイントを 押さえることが重要。 なぜなら、 ニキビは古い角質や 余分な皮脂などが毛穴に詰まり 炎症することによって できてしまいます。…

こんにちは！ 突然ですが、あなたは 何度も同じ場所にできる ニキビに悩まされて いませんか？ 治ったはずなのに、 そこからまたニキビが やってくる。 どんどんひどくなったり、 大きくなったり、 増えてきたり…。 気づけばずっと でき続けているなんてこと…